-
血液循环，加速人体新陈代谢和增强免疫功能。接受适量的紫外线照射能促进维生素D的合成，维生素D有助于骨骼和牙齿的健康，调节身体中的钙、磷代谢。
音乐暴走：选择空气清新的户外，带着MP3开始暴走吧，让...
扬州时报 2009-07-27 09:56:55
扬州网讯 (记者 惠万里)扬州最近出现了这么一群人，他们约定时间，集结后沿某条设定的线路暴走。他们自称“暴走一族&...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/12111887551.html
-
少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。
值得一提的是，人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜中所含的钙有98％在萝卜皮内，所以，萝卜最好带皮吃。当然，萝卜虽好，但吃时也有宜忌。由于萝卜味辛甘、性寒，所以...佳，食欲不振者恢复健康。
3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。
...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11275091685.html
-
中毒，引起肾脏病等等。
矿物质(微量元素)：一个事实一直被世人所忽视，其实肉除了‘磷’这一项矿物质以外，它是最欠缺矿物质的一种食物！
植物种子所含的钙、磷、铁、镁，比同重的肉类高...1956年美国推荐的4类必须使用的基本食品是“肉类、乳类、麦类、蔬水果类”。而1985年成立的得到3千位医师支持的营养卫生组织推荐的新四类是“全物(未经加工提炼的谷、麦类等食品)、豆类、蔬菜、水果”...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/20241793618.html
-
吃的比较差的国家，反而骨骼组织较为强壮。这是什幺道理呢？不是吃越多的钙，骨骼会越强吗？为什幺富裕的国家钙质吃得越多，骨骼反而脆弱呢？ 让我们来看一个例子，非洲妇女在饮食当中，吃很少的蛋白质与钙，通常她们要生产很多孩子，平均每一胎哺乳两年，但从来没有听说非洲妇女有钙质缺乏的问题；反观美国妇女，在平时的饮食当中，她们可以摄取到大量的蛋白质与钙，甚至很多人每天还要额外补充钙片，她们除了孩子生的比较少...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07273121529.html
-
―毒物与致癌、心血管疾病、骨质疏松、结石症、肥胖
3.吃素会缺乏营养吗？――蛋白质、钙、维生素B12、铁、锌的摄入
常见问题
1.怀孕期或哺乳期的妇女可以素食吗？
2.孩子也...骨质疏松症而此症少见于素食者的原因。
结石症
大量的蛋白质，尤其是动物蛋白，会促使人体排出更多的钙、尿酸和尿素，而这三种物质是形成结石的主要物质。所以肉食者患肾结石，胆结石的几率高于素食者...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1752252903.html
-
的确样样皆缘起性空，就以人体为例，佛教说人体乃由地（固体）、水（液体）、火（温度）、风（气体）四大元素所组成。现代的化学说，一个成人的身体，是由大约16％的碳，8％的氢，3％的氮，1.5％的钙，1％的...在我们还未针对问题作出分析之前，要请您且先看看，一些关于佛教与科学十分巧合的数据如下： ●古人普遍认为天是圆的，地是方的；佛却说地不是方的，而是圆的，叫做地轮。 此事后来科学发达了，测知地的确是...
陈义孝
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06492146463.html
-
命Ｂ12，也应该特别注意摄取足够的钙和维它命Ｄ等这些别人从奶制品中获得的营养。
...从健康角度看肉食与素食 ——摘自美国「希望」心脏协会员工健康通讯：「和谐」第一卷第9期 吕建锋 从健康角度看肉食 毒素致癌 人吃进肚子的肉，至少隐藏五种以上的毒素： １、动物被屠宰...
吕建锋
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07080249054.html
-
够了。我们的卫生署却还公布60公克呢，大家对于蛋白质摄取量毫无警觉性，要是无法排出体外就要等着生病了。
而且高蛋白质的饮食会造成我们身体的钙流失，因此今天要预防骨质疏松症，必须要吃低蛋白饮食：三... 这篇文章原是梅襄阳医师在中央银行的演讲，里面的信息具有相当的革命性，值得大家阅读。防癌长炼是梅医师主持的志工团队的名称，他们奔走各地，只为向大家倡导正确的饮食观念，希望大家能借由这篇文章中获得...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13464914571.html
-
辣椒的1.2～2.8倍，是柚、橙的2～5倍，香菇的17倍。 香菇Vd原含量高达128国际单位，是紫菜的8倍，甘薯的7倍，大豆的21倍。VD原经紫外线照射可转化为VD，促进对钙的吸收。
食用菌还富含多种矿质元素： 磷、钾、钠、钙、铁、锌、镁、锰、等及其他一些微量元素。 银耳含有较多的磷，有助于恢复和提高大脑功能。香菇、木耳含铁量高。香菇的灰分元素中钾占64%，是碱性食物中的高级食品，可中和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13312214481.html
-
卵类、酒类等，虽具极高热量，但将导致血液呈酸性。为中和酸性，保持细胞渗透压的钙会因此减少。倘钙之数量锐减，渗透压即产生变化，镁将自细胞中释出，使细胞老化，此时，附着于老化细胞皱壁中之病原体立即侵入，使...而依据经典所云，杀生当堕三途受报，及至报尽，转生为人，尚须遭短命、多病之苦。当代律师广化老和尚即曾现身说法：
“杀生食肉，实是恶业，必当受报无疑也。只是受报要依据杀心的猛弱和杀法的残忍，而各有...
慧律法师
|临终备览|临终|
http://www.fjdh.cn/article/2009/08/11125287765.html